Lehrerwelt.de Stress Dich Nicht Sabrina Haase | ähnliche Angebote heute | heute verschiedene Angebote

Brand: Don Bosco
EAN: 9783769820805
MPN: 9783769820805
Kategorie: Bücher & Zeitschriften

Ganz bewusst eine kleine Auszeit nehmen und zur Ruhe kommen  Der Arbeitstag war lang, die To-Do-Liste will einfach nicht kürzer werden und trotz größter Müdigkeit drehen sich abends im Bett die Gedanken weiter im Kreis: Gerade in hektischen Phasen, wenn Entspannung umso wichtiger wäre, ist Stress abbauen besonders schwer.Diese Fantasiereisen-CD unterstützt Sie dabei, sich im Alltag kleine Ruheinseln zu schaffen: Wählen Sie aus einer von 15 Entspannungsgeschichten für Erwachsene und träumen Sie sich an einen Sandstrand oder in einen grünen Park. Mit etwas Übung gelingt es Ihnen rasch, sich fallen zu lassen und die Realität für eine heilende Entspannungsreise hinter sich zu lassen!  Fantasiereisen-CD mit 148 min Gesamtspielzeit  Entspannungsübungen im Liegen: Einfach zuhören und zur Ruhe kommen  Körper, Geist und Seele gesund erhalten mit einer von 15 Geschichten auf der Traumreise-CD  Positive Emotionen fördern, Alltagsstress hinter sich lassen: Lassen Sie sich an einen Sandstrand oder in die Berge entführen  Verschenken Sie Auszeiten: Ein tolles Abschiedsgeschenk für Lehrer:innen und Erzieher:innen  Stress abbauen, wenn der nächste Urlaub auf sich warten lässt  Wenn die Sehnsucht nach einem Ortswechsel oder der wärmenden Frühlingssonne mitten im grauen Winter zu groß wird, ist mit dieser Entspannungs-CD rasche Hilfe garantiert! Wählen Sie aus den 15 Erzählungen die aus, die Ihren Bedürfnissen ent-spricht, machen Sie es sich bequem und lassen Ihrer Fantasie freien Lauf. Die sorg-fältig eingelesenen Geschichten komplett mit passender musikalischer Untermalung sorgen dafür, dass Sie das Meer rauschen und die Bienen auf der Wiese summen hören. Entspannung muss nicht auf den nächsten Urlaub warten mit diesen Fantasierei-sen für Erwachsene gelingt sie ganz ohne Reisevorbereitung!
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Don Bosco in Bücher & Zeitschriften

Brand: Beltz Verlag
EAN: 9783407632845
MPN: 9783407632845
Kategorie: Bücher & Zeitschriften

Ist Lehrer:insein für dich auch eine Passion und nicht nur irgendein Job? Fühlst du dich neben den vielen sinnstiftenden Aufgaben trotzdem meistens mehr wie ein:e Krisenmanager:in? Ist dein Alltag auch geprägt von Hektik und Stress, was dir zunehmend zu schaffen macht? Dann ist es dringend Zeit für energiespendende Unterstützung, um nicht dauerhaft am Limit zu arbeiten. Dieses Journal für deine persönliche Reflexion bietet die Möglichkeit dazu: mit Informationen zum Thema Stress und Resilienz, Affirmationen zur Stärkung deines Selbst und vielen praxisnahen Übungen und Tipps, um damit den Schulalltag wieder gelassener und selbstbestimmter bewältigen zu können. Antje (Lehrerin) und Claudia (Coachin) führen dich Schritt für Schritt durch einen individuellen Coaching-Prozess, bei dem du viel über dich selbst und deine Situation erkennen kannst. Dadurch können Handlungsspielräume wieder genutzt werden und positive Veränderung kann beginnen. Denn es geht um DICH und darum, wie DU trotz der hohen Belastung in deinem Lehrer:innenleben gesund und zufrieden bleibst!
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Beltz Verlag in Bücher & Zeitschriften

Brand: Beltz Verlag
EAN: 9783407632852
MPN: 9783407632852
Kategorie: Bücher & Zeitschriften

Ist Lehrer:insein für dich auch eine Passion und nicht nur irgendein Job? Fühlst du dich neben den vielen sinnstiftenden Aufgaben trotzdem meistens mehr wie ein:e Krisenmanager:in? Ist dein Alltag auch geprägt von Hektik und Stress, was dir zunehmend zu schaffen macht?Dann ist es dringend Zeit für energiespendende Unterstützung, um nicht dauerhaft am Limit zu arbeiten. Dieses Journal für deine persönliche Reflexion bietet die Möglichkeit dazu: mit Informationen zum Thema Stress und Resilienz, Affirmationen zur Stärkung deines Selbst und vielen praxisnahen Übungen und Tipps, um damit den Schulalltag wieder gelassener und selbstbestimmter bewältigen zu können. Antje (Lehrerin) und Claudia (Coachin) führen dich Schritt für Schritt durch einen individuellen Coaching-Prozess, bei dem du viel über dich selbst und deine Situation erkennen kannst. Dadurch können Handlungsspielräume wieder genutzt werden - und positive Veränderung kann beginnen.Denn es geht um DICH und darum, wie DU trotz der hohen Belastung in deinem Lehrer:innenleben gesund und zufrieden bleibst!
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Beltz Verlag in Bücher & Zeitschriften

Brand: TRIAS
EAN: 9783432110141